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Améliorez votre forme physique naturellement

Des séances de fitness personnalisées pour vous aider à atteindre vos objectifs

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À propos de nous

Chez Dazaye Yiyaha, nous croyons que le bien-être physique est essentiel pour une vie épanouie. Notre approche du fitness se concentre sur des programmes personnalisés qui s'adaptent à votre niveau et à vos objectifs.

Notre équipe de coachs professionnels vous accompagne dans votre parcours vers une meilleure forme physique, en vous proposant des séances adaptées à vos besoins spécifiques.

Nous mettons l'accent sur des exercices efficaces et sécuritaires, conçus pour améliorer votre condition physique générale et vous aider à vous sentir mieux dans votre corps.

Séance de fitness personnalisée

Nos avantages

Séances personnalisées

Des programmes adaptés à votre niveau et vos objectifs pour des résultats optimaux.

Suivi professionnel

Un accompagnement par des coachs qualifiés pour vous guider à chaque étape.

Flexibilité horaire

Réservez vos séances selon votre emploi du temps pour plus de confort.

Nos séances de fitness

Séance express

Séances express 30min

Parfait pour les emplois du temps chargés, ces séances courtes mais intenses vous permettent de rester actif même avec peu de temps disponible.

19€
Réserver
Séance coaching

Séances coaching 45min

Un équilibre parfait entre exercices et conseils personnalisés pour améliorer votre technique et maximiser vos résultats.

29€
Réserver
Séance intensive

Séances intensives 60min

Une séance complète et approfondie pour travailler l'ensemble de votre corps et atteindre rapidement vos objectifs de forme.

39€
Réserver

Comment ça marche

1

Choisir

Sélectionnez le type de séance qui correspond le mieux à vos besoins et objectifs.

2

Réserver

Complétez le formulaire de réservation et confirmez votre séance.

3

Commencer

Participez à votre séance personnalisée et commencez votre parcours vers une meilleure forme physique.

Ce que nos clients disent

"Les séances de coaching m'ont aidé à retrouver ma motivation et à améliorer ma condition physique. Je me sens beaucoup mieux après seulement un mois!"

Sophie L.
Cliente depuis 3 mois

"J'apprécie particulièrement la flexibilité des séances express, qui s'adaptent parfaitement à mon emploi du temps chargé. Les résultats sont visibles rapidement!"

Thomas B.
Client depuis 6 mois

"Le suivi personnalisé est exceptionnel. Les coachs sont à l'écoute et adaptent les exercices selon mes progrès. Je recommande vivement!"

Marie D.
Cliente depuis 2 mois

Questions fréquentes

Comment se déroulent les séances?

Nos séances se déroulent en ligne avec un coach qui vous guide en direct. Vous recevez un lien pour vous connecter à l'heure convenue et suivez les instructions de votre coach pendant toute la durée de la séance.

Ai-je besoin d'équipement spécifique?

Pour la plupart des séances, vous n'avez besoin que d'un tapis de fitness et de vêtements confortables. Pour certains exercices, des haltères légères peuvent être recommandées, mais votre coach vous proposera toujours des alternatives sans équipement.

Comment annuler ou reporter une séance?

Vous pouvez annuler ou reporter une séance jusqu'à 24 heures avant l'heure prévue sans frais. Pour cela, contactez-nous par téléphone ou par email avec votre demande.

Les séances sont-elles adaptées aux débutants?

Absolument! Nos coachs adaptent les exercices à votre niveau, que vous soyez débutant ou plus expérimenté. L'objectif est de vous proposer un programme qui vous convient parfaitement.

Combien de séances par semaine sont recommandées?

Pour des résultats optimaux, nous recommandons 2 à 3 séances par semaine. Cependant, cela dépend de vos objectifs personnels et de votre emploi du temps. Votre coach pourra vous conseiller sur la fréquence idéale pour vous.

Prêt à améliorer votre forme physique?

Réservez votre première séance dès aujourd'hui et commencez votre parcours vers une meilleure santé.

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